La riabilitazione del pavimento pelvico è un aspetto fondamentale della salute fisica, particolarmente importante per le donne, ma utile anche per gli uomini. Essa si concentra sulla tonificazione e sul miglioramento del controllo dei muscoli del pavimento pelvico. Questi muscoli sostengono importanti organi come la vescica, l’utero (nelle donne) e il retto, e hanno un ruolo chiave nel controllo della minzione, della defecazione e, nelle donne, della funzione sessuale.

La debolezza o il danno a questi muscoli può portare a incontinenza, disfunzione sessuale e prolasso degli organi pelvici. La riabilitazione del pavimento pelvico può includere esercizi specifici, biofeedback, elettrostimolazione e consigli sullo stile di vita.

La riabilitazione del pavimento pelvico può essere un elemento importante nella gestione di condizioni come l’incontinenza urinaria e fecale, il dolore pelvico cronico e i problemi durante il parto o dopo di esso. La sua efficacia varia da persona a persona, ma può offrire un importante strumento di gestione per molte persone che soffrono di queste condizioni.